Die Studien darüber, wie wichtig das Frühstück ist, werden immer zahlreicher: Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit für das Wohlbefinden der Großen und der Kleinen, und eine gute Gelegenheit, neue, köstliche Rezepte auszuprobieren. Um den Tag mit Schwung zu beginnen, muss man seinen Energiebedarf richtig abdecken und das geht nur mit einem nahrhaften Frühstück. Wenn man das Frühstück ausfallen lässt, wird man müde, hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, und ist unterzuckert.
Leider bringt uns das hektische Leben, das von der Arbeit und den persönlichen Pflichten bestimmt wird, oft dazu, übelgelaunt und überstürzt aufzustehen, ohne Zeit für gar nichts, nicht einmal für das Frühstück. Dabei vergessen wir komplett, dass die erste Mahlzeit des Tages uns die notwendige Energie gibt, um den morgendlichen Aktivitäten entgegen zu treten, indem sie die intellektuelle und physische Leistung fördert, und auch den folgenden Stunden…. weil sie die Gesamtqualität unserer Ernährung verbessert!
Während wir zu Hause gewohnt sind, einen Kaffee im Stehen herunterzustürzen, bevor wir zur Arbeit zu gehen, schenkt das Frühstück im Urlaub dem Aufwachen einen Hauch von Magie. Selbst die, die sich gewöhnlich nur von Luft ernähren, gönnen sich in den Ferien eine Brioche, ein Zwieback, Marmelade und einen frisch gepressten Saft.
DAS FRÜHSTÜCK IM BOFFENIGO: WAS ERWARTET SIE?
Im Boffenigo wissen wir gut, wie wichtig das Frühstück ist, aber vor allem wie köstlich es mit einfachen, frischen und hausgemachten Erzeugnissen sein kann. Damit Sie jeden Ferientag mit einem Lächeln aufstehen! Welche Köstlichkeiten können Sie nach dem Aufwachen in unserem Hotel genießen?
Denken Sie nur, in der Mitte der Terrasse finden Sie einen Pavillon, in dem unsere Köche Omelettes frisch zubereiten. Neben dem Duft der Eier und dem Zischen der Bratpfannen, wird sie der Duft des hausgemachten Brots, des in unserer Konditorei zubereiteten Süßgebäcks, der Croissants frisch aus dem Ofen und des heißen Cappuccinos in die Nase steigen und sie umhüllen.
Und das ist nur ein kleiner Teil. Frühstück im Boffenigo heißt frische Marmeladen, Obstkuchen, Joghurt, Getreideflocken, Obstsäfte und eine Auswahl an Aufschnitt und Käse für die, welche es deftig zum Frühstück mögen. Unsere Küchenchefs sind sehr aufmerksam für die Gäste mit besonderen Bedürfnissen wegen Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten: Sie müssen nur auswählen!
Süß oder salzig, im englischen oder italienischen Stil. Wählen Sie Ihr Lieblingsfrühstück, das im Boffenigo auf Sie warten wird!
Sie werden sehen, Sie können nicht mehr ohne…auch nicht zu Hause.
DIE 5 REGELN FÜR EIN GESUNDES UND SCHMACKHAFTES FRÜHSTÜCK!
Regelmäßigkeit: Ein gesundes Frühstück muss jeden Tag regelmäßig konsumiert werden.
Komplettheit: Es muss Milch oder Milcherzeugnisse, Produkte auf Getreidebasis, frisches Obst oder frisch gepressten Obstsaft enthalten.
Abwechslung: Wie alle anderen Mahlzeiten am Tag muss auch das Frühstück so abwechslungsreich wie möglich zusammengestellt sein und das Kombinieren verschiedener Ernährungsentscheidungen und Aromen und der Vorlieben des Moments fördern.
Ausgewogenheit: Gemäß dem Leitfaden für eine gesunde Ernährung muss ein ausreichendes Frühstück ungefähr 15-20% der Gesamttageskalorien abdecken.
Sorglosigkeit: Mit der Belohnung sowohl für den Gaumen als auch für das Auge muss ein befriedigender Rahmen verbunden werden, vor allem für die Kinder, indem man für das Frühstück einige sorglose, heitere Minuten vorbehält.
